Recepten

Als je deelneemt aan het Parinati-afvalplan dan ontvang je vijf keer per week een heerlijk recept via whatsapp. Of je nu kiest voor afvallen met persoonlijke begeleiding, naar een groepscursus gaat of het online programma volgt, elke deelnemer krijgt deze recepten. 

Je hoeft de recepten niet strikt op te volgen en kunt ook je eigen gerechten samenstellen. Met onze gerechten hopen we je te inspireren en te laten zien dat je zelfs als je wat wilt afvallen heel lekker kunt eten. De gezonde recepten zijn een leuke en lekkere aanvulling op je dieet. 

Op deze pagina zie je alvast een voorproefje van onze heerlijke recepten, waar wij zelf veel gebruik van maken. Dit is slechts een kleine selectie van onze inmiddels al meer dan 170 Parinati-proof gerechten. 

Met deze recepten kun je lekker eten en tegelijk afvallen!